Woman holding Audemu mouth tape applied to her lips, close-up product application

8 Stunden Schlaf – und trotzdem erschöpft?

Dein Körper regeneriert nicht – weil du falsch atmest. Die Lösung ist einfacher als du denkst.

30-Tage Geld-Zurück-Garantie
95/100 Weiterempfehlung
Man wearing Audemu nasal strip in ice bath for recovery after running
4.7 Excellent
– 2.000+ Kunden

Souveränität und Konstanz

Deine mentale und physische Leistung im Sport oder im Beruf nicht mehr dem Zufall überlassen.

30-Tage Geld-Zurück-Garantie
95/100 Weiterempfehlung
Audemu nasal strips and mouth tape packaging on nightstand beside lamp
4.7 Excellent
– 2.000+ Kunden

Befreiter atmen.

Schärfer denken.

Stärker fokussieren.

"Nach 3 Nächten spürte ich den Unterschied."

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★★★★★ 2.000+ Zufriedene Kunden ⠀⠀⠀⠀⠀⠀📦 Kostenloser Versand aus Deutschland ab 45€ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀SUMMER-END SALE SICHERN: Bis zu 30% Rabatt ★★★★★ 2.000+ Zufriedene Kunden ⠀⠀⠀⠀⠀⠀📦 Kostenloser Versand aus Deutschland ab 45€ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀SUMMER-END SALE SICHERN: Bis zu 30% Rabatt

Bekannt aus

Pyke society HamburgTrufitness Club GymAllegresse Hamburg EppendorfPhysiologikum Hamburg HarburgRevive Studios Hamburg
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Premium Qualität entwickelt in Deutschland ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mehr REM (Traumschlaf) & Tiefschlaf für deine Longevity⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hält auch bei Schweiß zuverlässig auf jeder Nase & Mund ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Geruchsneutral ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Regulierbare Mouth Tape Kleberstärke ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Premium Qualität entwickelt in Deutschland ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mehr REM (Traumschlaf) & Tiefschlaf für deine Longevity⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hält auch bei Schweiß zuverlässig auf jeder Nase & Mund ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Geruchsneutral ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Regulierbare Mouth Tape Kleberstärke

Warum Atmung alles verändert

Negative Folgen von Mundatmung

Kleine Veränderung. Große Auswirkung.

Messbar.

Dein Tag & Nacht System

Zwei Produkte · Ein System · 24h Optimierung

Performance Nasal Strip
Morgens · Sport · Alltag

Performance Nasal Strip

Premium Seide · Medizinischer Acrylat-Kleber
Premium-Seide
Atmungsaktives Trägermaterial — sanft zur Haut, unsichtbar im Alltag
Extremer Halt
Hält bei Marathon, Regen und extremem Schweiß — getestet unter härtesten Bedingungen
Sport, Alltag, Recovery
Ob Gym, Büro oder Spaziergang — dein täglicher Begleiter für besseren Airflow
Medizinisch zertifiziert
Dermatologisch getesteter Acrylat-Kleber, rückstandsfrei ablösbar
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Nachts · Recovery · Schlaf

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Bambusfaser · Medizinischer Acrylat-Kleber
Bambusfaser-Material
Natürlich weich und flexibel — angenehm die ganze Nacht
Erzwingt Nasenatmung
Mund bleibt sanft geschlossen — automatisch tieferer, ruhigerer Schlaf
Morgens einfach ablösbar
Kein Ziehen, keine Rückstände — als wäre nichts gewesen
Medizinischer Kleber
Zertifizierter Acrylat — hautfreundlich, hypoallergen, sicher
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Echte Ergebnisse

Was sich in 4 Wochen verändert

Woche 1Woche 4
61 94 Punkte

Sleep Score

+33 Punkte
48 110 Minuten

Tiefschlaf

+62 Min
24 47 HRV

Herzfrequenzvariabilität

+23 ms
Scott, 31, Hamburg
Garmin Fenix 7

Individuelle Ergebnisse können variieren.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Du verlierst wertvolle Lebenszeit wenn du nicht richtig schläfst⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Richtiger Schlaf baut Gift- und Schadstoffe aus deinem Gehirn und Körper ab⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Schlaf ist nicht die Zeit, in der du nichts tust. Es ist die Zeit, in der alles Wichtige passiert. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Was wäre, wenn die kleinste Veränderung die größte Wirkung hätte?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Du verlierst wertvolle Lebenszeit wenn du nicht richtig schläfst⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Richtiger Schlaf baut Gift- und Schadstoffe aus deinem Gehirn und Körper ab⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Schlaf ist nicht die Zeit, in der du nichts tust. Es ist die Zeit, in der alles Wichtige passiert. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Was wäre, wenn die kleinste Veränderung die größte Wirkung hätte?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Was passiert bei besserer Atmung?

Mehr Kontrolle und Leistung auf Abruf.

  • Stabilere Atmung unter Spitzenbelastung
  • Mehr Kontrolle und Konzentration bei höchster Intensität
  • Schnellere Erholung zwischen den Trainingseinheiten und eine erhöhte Energiebasis
  • Ermöglicht planbare konstante Leistungen
Finde jetzt heraus was du brauchst

Jeden Tag erholt durchs Leben.

  • Schneller und klarer in den Tag starten
  • Stabilere Blutzucker- und Energielevel den ganzen Tag
  • Geistige Leistung und Gedächtnis schärfen
  • Krankwerden vermeiden durch richtigen Stressabbau und ein gestärktes Immunsystem
Jetzt Empfehlung sichern
Ieva Anskaitiene
CERTIFIED EXPERT

Warum Schlaf für gestresste Menschen im modernen Leben so wichtig ist

In der heutigen, ständig aktiven Welt ist Schlaf das am meisten unterschätzte Mittel zur Stressbewältigung, das wir haben. Während des Tiefschlafs räumt unser Gehirn emotionale Unordnung auf, Stresshormone sinken und unser Körper hat die Möglichkeit, sich zu regenerieren. Wenn das Leben überwältigend erscheint, ist besserer Schlaf kein Luxus – er ist der Reset-Knopf für dein Nervensystem.
- Ieva Anskaitiene Certified Sleep Coach – Recommends Audemu
Dr. Andrew Huberman
CERTIFIED EXPERT

Guter Schlaf ist kein Bio-Hacking. Er ist die Basis für alles.

Bekannt aus seinem Huberman-Lab-Podcast, weist er darauf hin, dass das Abkleben des Mundes und die Nasenatmung unentbehrliche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Dazu gehören eine bessere Sauerstoffaufnahme, Haut- und Zellregeneration, Wachstumshormone und die Beseitigung von Giftstoffen für Immunsystem und Gehirn.
- Dr. Andrew Huberman Mouth Tape Advokat

Deine Longevity fängt mit der Atmung an – Für mehr Leistung, Erholung und Leben.

Tausende Menschen atmen wieder frei durch die Nase und verbessern gleichzeitig Gesundheit, Fitness und deren Wohlbefinden verbessern.

Fabio, Khant, Zaidane, Sumit

Intervalle mit voller Leistung laufen.

"Kontinuierlich hoher Sleep Score mit meiner Garmin"

Scott

Anna

"Ich habe gelernt, dass Stressabbau mit dem Nervensystem beginnt, und das kontrollieren wir mit der Atmung."

"Nach jahrelangen Schlafproblemen, habe ich eine simple Lösung gefunden, die funktioniert."

Gemma

Carina

Ich habe schon lange nicht mehr so viel Liebe zum Detail gesehen. Kein Vergleich zu was es sonst auf dem Markt gibt.

"Spüre 20-30% energiereicher seitdem ich die Nasenpflaster und Mundpflaster von Audemu zum Schlafen nutze."

Jannis

"Super minimalistisch und gibt mir mehr Kontrolle beim Lagree und Pilates"

Miriam

"Jede Hyrox Session zählt, Gas geben geht leichter seitdem ich besser erhole und Luft kriege."

Chris

The Girls Club NRW

audemu-website-banner-athlete-with-nasal-strip-breathing-exercising
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Hör auf, erschöpft aufzuwachen.

30 Tage. Wissenschaftlich belegt. Rückgabegarantie.

✓ Versandfertig in 1–2 Tagen ✓ 30 Tage Rückgabe ✓ Über 2.000 Kunden

FAQ

Better sleep should feel simple, not complicated.

Audemu wurde entwickelt, um dich bei deiner täglichen Atmung, Schlaf und deinem Wohlbefinden zu unterstützen. Von der Funktionsweise unserer Produkte bis hin zur Anwendung findest du hier alle Informationen. Für weitere Unterstützung, beispielsweise zu Bestellungen und Versand, kontaktier uns direkt über das Kontaktformular oder per E-Mail.

Wir sind zwei junge Unternehmer aus Hamburg, die die Kraft der Nasenatmung entdeckt haben – sowohl mitten in einem stressigen Arbeitstag als auch bei Wettkämpfen auf höchstem sportlichem Niveau.

Mit "Skin in the Game" war der Unterschied sofort spürbar: mehr Energie, besserer Schlaf und ein klarerer Kopf. Was bei uns funktioniert hat, wird nun jeden Tag von Tausenden von Menschen in unserem Umfeld und unseren Kunden bestätigt.

Ja. Audemu ist so gemacht, dass es leicht in eine konstante Abendroutine passt.

Nein. Audemu ist Teil eines größeren Ansatzes für Atmung, Schlaf und allgemeines Wohlbefinden.

Wenn du eine einfache, unkomplizierte Art suchst, bessere Atemgewohnheiten und eine bewusstere Routine zu unterstützen, ist Audemu ein leichter Einstieg.

Absolut. 70 % unserer Kunden nutzen Audemu ausschließlich zum Schlafen. Bessere Nasenatmung im Schlaf verbessert Erholung, Energie und Fokus – unabhängig von deiner Fitness. Und

Mit unseren größten Bundles sind es 0,23 € pro Nacht für messbaren Unterschied in Schlafqualität, Energie und Erholung. Weniger als ein Kaffee – mit dauerhaftem Effekt. Wenn du deine unruhigen Nächte mit Erholung und Entspannung ersetzen willst, ist das kein Preis, an dem es scheitern sollte.

Die meisten Kunden berichten bereits nach der ersten Nacht von einer ruhigeren, tieferen Atmung. Ein messbarer Unterschied im Schlaf-Score oder der Erholung zeigt sich typischerweise nach 3–14 Tagen konsequenter Nutzung.

Audemu unterstützt sanft die Nasenatmung im Schlaf, indem es die Lippen geschlossen hält. Eine einfache Gewohnheit für eine gleichmäßigere, erholsamere Nacht.

Wenn du im Liegen bequem durch die Nase atmen kannst, ist die Anwendung für die meisten leicht. An Abenden mit Erkältung oder Unwohlsein einfach weglassen. Audemu besteht aus hautfreundlichen, hypoallergenen Materialien – atmungsaktiv und leicht zu entfernen.

Ja. Audemu ist nicht restriktiv. Wenn du den Mund öffnen musst, kannst du das jederzeit. Fühlt sich etwas komisch an, lässt es sich ganz natürlich lösen.

Ja. Audemu sitzt sicher – auch bei Bewegung – und bleibt angenehm auf der Haut. Für beste Ergebnisse auf saubere, trockene Lippen aufkleben.

Nein. Morgens lässt es sich leicht abziehen. Für noch sanfteres Entfernen vorab eine dünne Schicht Lippenbalsam oder Feuchtigkeitspflege auftragen.

Manche merken schnell einen Unterschied, andere brauchen ein paar Nächte zur Umstellung. Konstanz zählt mehr als alles andere.

Das Sleep Strip hält den Mund sanft aber sicher geschlossen – nicht zugeklebt. Das Material aus Bambus ist luftdurchlässig und du kannst jederzeit normal atmen.

Sie heben und öffnen die Nasengänge sanft und unterstützen so einen leichteren Luftstrom – besonders nachts oder beim Sport.

Ja. Viele nutzen beides zusammen – besonders in Nächten, in denen die Atmung enger wirkt.

Wenn die Nase komplett blockiert ist, das Mouth Tape weglassen und zuerst die Nasenatmung frei bekommen.

Audemu ist auf Performance und Materialqualität ausgelegt. Wir verwenden hochwertige, hautfreundliche Materialien – für Komfort, Halt und ein besseres Erlebnis Nacht für Nacht.

Was stundenlang auf der Haut sitzt, sollte einem höheren Standard genügen. Deshalb legt Audemu Wert auf Materialqualität, Komfort und Transparenz.

Ja. Audemu setzt auf Tests durch Dritte, um die Produktintegrität zu bestätigen und einen höheren Transparenzstandard zu unterstützen.

Normales Tape ist nicht für empfindliche Gesichtshaut oder das Tragen über Nacht gemacht. Audemu ist speziell auf Komfort, Atmungsaktivität und ein besseres Hautgefühl ausgelegt.

Starte mit sauberen, trockenen Lippen. Viele testen es erst für kurze Zeit, bevor sie es über Nacht tragen. Eine Videoanleitung findest du auch hier: Anleitung

Das kann bei etwas Neuem normal sein. Trage es zunächst 20 Minuten beim Serienschauen oder Lesen, um dich daran zu gewöhnen. Eine dünne Schicht Lippenbalsam vorab hilft beim Entfernen – mit etwas Konstanz gewöhnen sich die meisten schnell daran.

Das liegt meist an der Anwendung. Achte darauf, dass die Stelle sauber und trocken ist, und drücke nach dem Aufkleben ein paar Sekunden fest an.

GRATIS VERSAND AUS HAMBURG AB 45 €

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