Breathe liberated.

Improve focus.

Feel the sensation.

Reduce stress.

Sleep peacefully.

Refuel your energy.

It's how you breathe – while you sleep and during the day.

Welches Problem löst Audemu

Viele Menschen schlafen "genug" – und wachen trotzdem erschöpft auf.

Der Grund – der Körper schaltet nie wirklich ab.

Mundatmung versetzt permanent dein Nervensystem in Alarmbereitschaft. Fragmentierter Leichtschlaf blockiert die hormonelle Balance und die Tiefengeweberegeneration. Die Recovery-Debt wächst – selbst wenn du „ausreichend schläfst”.

Unlocking full human potential.

Porträt von Dr. Andrew Hubermann, einem Mann mit kurzem Haar und Bart, der lächelt – schwarz-weißes Profilbild.

Guter Schlaf ist kein Bio-Hacking. Er ist die Basis für alles.

Bekannt aus seinem Huberman-Lab-Podcast, weist er darauf hin, dass das Abkleben des Mundes und die Nasenatmung mehrere gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Dazu gehören eine bessere Sauerstoffaufnahme, weniger Schnarchen und eine bessere Schlafqualität.

Warum Nasenatmung wichtig ist

Transform your breathing into your superpower.

Safe by design.

Sleep Care meets Skin Care.

Brain Food instead of Brain rot

Post your experiences and transformations with #SleepCare and tag us @audemu.official!

@audemu.official